兰心工坊心理体验,给心灵减减压

　　繁忙的期末考试结束，给心灵减减压。兰溪市融媒体中心联合兰溪市社会治理综合服务中心“兰心工坊”，开展心灵减压之旅，让小记者学会情绪调节，释放压力。

　　兰溪市社会治理综合服务中心以“兰心工坊”命名，将兰溪“兰文化”与心理科普、心理服务生动结合，专门为市民提供心理咨询服务。“兰心工坊”共分“自测区”、“调适区”、“升华区”等三大模块。本次小记者活动将以“自测—调适—升华”的体验路径体验该心理体验系统，缓解小记者的情绪和压力。

　　“自测区”包括“星空开心屋”、“色彩美心墙”、“器乐润心琴”、“绘画修心台”、“机体调心柱”、“脑电收心球”、“音乐静心厅”、“VR行为互动区”，“调适区”包括“壹点心亭”、“全景咨询室”、“家庭治疗室”、“沙盘治疗室”、“团体辅导”。该中心的心理辅导老师还将以沙盘游戏、团体辅导等形式对小记者开展群体心理服务。

　　“升华区”主要通过视频宣传素材、图文素材、感悟分享等形式，引导小记者在通过情绪、行为和认知的调节后，形成个人的升华体验，真正打开心门、放下心防、建立理性平和的心理状态。

　　活动时间：2020年1月17日上午9时至11时，下午2时至4时。

　　活动地点：兰心工坊（兰溪市社会治理综合服务中心二楼，振兴路508号），自行前往。

　　活动参与人员：兰溪市小记者团小记者80名（上午40人，下午40人）。