孩子们的寒假怎么过 实验小学城西校区教师来支招

　　导报讯 1月16日晚，实验小学城西校区的家长代表和老师们齐聚一堂，认真聆听学校慧美家长工作坊徐岚老师带来的“家长成长课程”——《如何度过完美寒假》。

　　慧美家长工作坊从2019年9月成立以来，受到了家长们的欢迎。在这里，家长可以与老师沟通，更好地了解、教育孩子，让家校形成合力。每个月，慧美家长工作坊都会开展活动。这一次以“寒假”为主题，老师给家长支招，让孩子们度过完美寒假。

　　讲座伊始，徐岚围绕寒假和暑假的区别，展开讨论和分析，列举了寒假中部分活动会影响孩子的正常生活和学习，帮助家长清楚认识寒假活动的利弊。

　　随着研讨氛围的浓厚，徐岚抛出热议话题——如何度过完美寒假。家长如何帮助孩子度过完美寒假呢？

　　徐岚给家长建议四步走：分析、倾听、共情、正向重构。

　　家长要了解孩子们的寒假从何时开始，何时结束。在寒假里，孩子可能出现懊恼的情绪，这时，家长要作为一名倾听者，让孩子通过倾诉来宣泄。

　　接着，父母要完全站在孩子的角度，理解、接纳孩子，既要稳定孩子的情绪，更让孩子从精神上感受到家长的支持。当孩子陷入消极情绪负性事件时，父母需要让孩子从正向重新审视自己的问题。肯定优点，正向鼓励。

　　寒假不仅仅是玩，还需要适当的学习和运动。寒假计划的制定，要从自己实际出发，不贪大，求复杂。不同的年龄段和不同基础的孩子，制定计划都有很大差别。

　　此外，孩子们要利用寒假强身健体，促进他们视听嗅味触等感觉的发展，奠定孩子不断提升学习能力的基础。

　　讲座进一步提升了家长的教育理念，帮助他们正确面对孩子在寒假里出现的各类问题和挑战。

　　记者 沈冰珂