初尝跳绳甜头“我竟然瘦了15斤！”

　　“35岁的时候，我有190多斤，每次上楼都喘得特别厉害。”回忆起做“胖子”的日子，吕艳飞眉头紧锁，“家里人都劝我减肥，当时我是很抵触的。”

　　对于家人的劝说，吕艳飞虽然嘴上不服软，心里却急于改变。他经常徘徊于公园，跟随健身爱好者们打羽毛球、跑步……尝试在各类健身项目中找到一个适合自己的运动来减肥。可过于单一、枯燥的运动形式始终没有打动他。

　　2016年9月，在沈阳劳动公园，一场偶然的花式跳绳表演看得吕艳飞眼花缭乱，也注定了他和花式跳绳的特殊情缘。

　　“我之前在电视里看过花式跳绳，很感兴趣。这一次亲眼见到，整个过程就像在变魔术！”当时，兴奋的吕艳飞跃跃欲试，不禁跟着跳了起来。不料，几个简单的跳跃过后，久不运动的他就气喘吁吁，停了下来。到了第二天，更是全身酸疼难忍。

　　跳绳带来的疼痛，并没有减少吕艳飞对花式跳绳的兴趣。他坚持每天去公园练习，向健身爱好者们请教花式跳绳技巧。

　　“慢慢地，我可以持续跳1分钟了，再到连跳10分钟。一个月左右，我可以连跳半个小时甚至更长时间。”吕艳飞笑说，“有一天我发现，镜子里的脸好像小了一圈，一称才知道，竟然瘦了15斤！”