体能练兵 全面提升素质水平

　　打铁还需自身硬。公安民、辅警的体能素质是一切警务实战的基础。兰溪公安立足于实战需求，着力于强化体能素质，全方位地扎实推进警务体能训练。

　　“今天装备带了嘛，晚上一起跑步呗，前几天训练之后，跑起来感觉明显轻松了不少。”连日来，民警、辅警一起组织体能训练的场景轮番上演。在比学赶超中砺精兵、练体能、练作风，整个队伍的整体素质都得到了质的提升。

　　根据金华市公安机关警务技能比武要求，严格按照《全国公安民警综合体能练兵手册》进行，分为2000米跑、立定跳远、女子1分钟仰卧起坐、男子1分钟俯卧撑、引体向上、握力等测试项目。为使全警投入到警务体能训练当中，各单位、警种线上充分发挥主观能动性，结合自身制定练兵方案，有的每天组织民警、辅警晨跑或夜跑，有的利用休息时间组织训练等。在各自单练的基础上，市公安局每周都会对民警、辅警的体能训练情况进行测试。

　　“每次测试的背后，既是一次综合体能达标检测，又是一次查漏补缺的一个环节。”政治处相关负责人表示，针对每个人的体能薄弱项目，再进一步强化训练，才能全方位提升民警、辅警的综合体能素质。

　　通过开展体能练兵，进一步凝聚了警心，锤炼了意志，强化了体质，激发了民警、辅警顽强拼搏的精神意志，促进了队伍的团结协作。