2020年09月18日 

第08版:健康兰溪

秋季气温下降 注意预防多种疾病

  入秋以来,气温开始有所下降,连续的降雨更是让人感受到了阵阵凉意。此时,昼夜温差增大,一些“应时”疾病也随之而来,市民朋友需额外注意,做好防护措施。

  当前疫情尚未结束,因此,要做好新冠肺炎常态化防控,减少聚集,避免去人群密集的场所;乘坐交通工具、在室内公共场所时,应佩戴口罩;外出回家、饭前便后需及时洗手,接触公共物品后避免用手接触口鼻眼,可使用免洗手消毒剂;要注意保持开窗通风、加强营养和运动等,养成良好的个人卫生习惯。

  记者从兰溪市疾控中心了解到,当前正是秋冬季节流感多发季,儿童、老年人、慢性病患者、医务人员等特殊群体需及时接种流感疫苗,预防流感。日常生活中要注意个人卫生,养成勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾轻掩口鼻的卫生习惯。若出现流感样症状,应立即停课或离开工作岗位,避免接触他人,同时应及时就医,并配戴口罩。

  谨防肠道传染病。该病具有发病突然、家庭呈多例感染、学校等集体单位表现集体性食物中毒等特征。因此,家庭尤其是农村家庭自办酒席时,应注意食品安全,生熟要分开,加工过程中使用的工具也需分开,还要注意食物应尽快放入冰箱冷藏以减缓微生物生长,且再食用时需要彻底加热。要做到不喝生水,不吃腐败变质、无证食品。最重要的一点,要培养饭前便后洗手等良好个人卫生习惯,预防细菌性痢疾等疾病。

  此外,要积极预防婴幼儿手足口病。手足口病传播途径广泛,主要通过消化道(粪-口途径)传播,其次是经呼吸道飞沫传播,还可通过直接接触病人或接触被病人污染的物品传播。患者和隐性感染者是本病的传染源。因此,需要注意居室、教室勤通风、消毒,积极配合学校晨午检;要注意个人卫生,不与他人公用毛巾或个人物品;也可接种EV71疫苗。一旦患病,需及时就医,防止传播。

  记者 徐桢瑾