冠心病成“人类第一健康杀手”

　　记者 徐桢瑾

　　冠心病，素来就有“人类第一健康杀手”的称号，给人们的身体健康造成了严重威胁。那么，冠心病是什么，又该如何做好预防工作呢？

　　据了解，“冠状动脉粥样硬化性心脏病”简称“冠心病”，也称为“缺血性心脏病”，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病发病率高、死亡率高，严重危害人类的身体健康。

　　兰溪市中医院重症监护科医生张卫军告诉记者：“我们的心脏，有两条重要的血管，负责给心脏输送氧气，一条叫左冠状动脉，一条叫右冠状动脉。在两条‘道路’上最容易造成拥堵的主要成分，就是人们常说的甘油三酯和胆固醇。”

　　据介绍，在人的体内有职责类似于安全警察的巨噬细胞，负责清理这些无组织无纪律的物质，当它们数量巨大，巨噬细胞也变得无能为力的时候，就会在血管壁沉积附着，形成动脉粥样硬化斑块。而这些斑块因为结构不稳定，又处于动力管道中，很容易被血液冲刷而造成破裂出血。负责凝血的血小板，会在出现出血险情时接到凝血系统指令，带着纤维蛋白开始修复。

　　在修复的过程中，会有很多血细胞不小心掉入这些破损处，血小板又会派纤维蛋白来修复。“就是这样，破了修，修了破，造成了越修废物垃圾越多，血管也越来越窄的局面，大量的血液只能在此排队通过，逐渐演变成动脉粥样硬化。”张卫军说。

　　当血管出现这种情况后，神经系统就会接收一个刺激，触动身体内的安全系统并发出警报，使全身血管收缩、血压增高，以强行输送血氧到心脏，来提供动力。但是，大量的血氧已无法通过严重狭窄拥堵的血管输送上来，此时，如果严重堵塞的这条血管是左右两支冠状动脉的任意一支，那么，一半心脏系统就会渐渐地停止工作，就会造成大家所熟悉的心肌梗死。

　　值得注意的是，冠心病是可以预防的。首先，吸烟人士最好戒烟，因为烟中含有尼古丁，对心脏血管和心肌都有损伤，并且吸烟也会使血管收缩、痉挛。其次，饮食要做到少油和少盐，过多碳水化合物及高油食品会促使更多的胆固醇产生，而高盐饮食也会使血压升高，还会使血浆胆固醇升高。同时，要保持心态平稳，避免压力过大、经常紧张，压力大、紧张会使血管收缩加重血管拥堵。此外，最重要的一点，就是必须养成良好的生活习惯，定期体检，做到早发现、早治疗。