诺如病毒高发季，预防是关键

　　记者 徐桢瑾

　　导报讯 诺如病毒感染性腹泻是冬春季幼儿多发性疾病。近期，不少地区都出现了诺如病毒感染性腹泻的情况。兰溪市疾控中心提醒广大市民做好防治工作，尤其要做好个人与家庭的预防工作。

　　据了解，诺如病毒原名诺瓦克病毒，具有多个基因型。其中GI和GII是引起人类感染性腹泻的两个主要基因组。诺如病毒变异快、免疫保护时间短。同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒，不同基因型之间无交叉免疫。

　　诺如病毒感染者，病例及隐性感染者均为诺如病毒感染的传染源。诺如病毒传播途径多样，接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。

　　据介绍，诺如病毒感染潜伏期短，通常为24~48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2~3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。

　　发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐，帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时，应及时就医。

　　虽然目前还没有针对诺如病毒的疫苗和特效药物，但诺如病毒是可预防的。首先，要保持良好的手卫生。保持良好的手卫生，是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。

　　其次，要注意个人饮食卫生。要喝开水，蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更应煮熟煮透。

　　同时，患病期间需居家隔离。患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。要做到勤洗手，尽量不要和家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

　　此外，要做好消毒工作。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品，要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

　　值得注意的是，患病后不需过于担心，因为诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好，只需充分休息，清淡饮食即可。