兰溪这所学校“掷”出了点名堂

记者 童 茜/文 实习生 童心毓/摄

导报讯 近日，兰溪市水亭畲族乡柏园学校运动代表队在省级地掷球赛事上获得1银3铜的好成绩。昨天，记者在柏园学校见到了这些获奖的学生，他们正忙着练习地掷球。

“我们学校占地面积不大，但‘麻雀虽小，五脏俱全’。”见到记者，该校体育教师、地掷球教练程骏骏便笑着说。今年34岁的程骏骏毕业于浙江师范大学体育教育专业，是地掷球项目国家一级社会体育指导员，具有丰富的比赛经验和带训经验。

据了解，地掷球是一项古老而又年轻的新兴体育项目，是双方运动员在规定的场地上用手投掷球进行对抗的运动项目。比赛在沙土地或塑胶场地上进行。比赛用球分大球和小球两种，大球为队员投掷用球；小球为比赛的基准球，是裁判员用来判断双方投掷的大球距小球远近和得分多少的标记。

在程骏骏的带领下，学校将地掷球项目纳入体育课程和素质拓展课程，打造了一片专业级别的地掷球场，并组建起一支由12名小学生和6名初中生构成的地掷球校队。前几天，在绍兴举行的2024年浙江省第十四届青少年地掷球锦标赛上，柏园学校运动代表队获得1银3铜。

瞄准、抛球、撞击……地掷球划出美丽的弧线，精准地落到目标球旁。程骏骏说，他将基础的技巧及比赛规则教给学生，学生自己开展练习，他们非常自觉、刻苦。在这次锦标赛上，浙江省11个地市的23支队伍参加，有200多名运动员同台竞争，比赛非常激烈。他们学校有6名学生参加了比赛。从4月接到比赛通知后，参赛学生就在周三拓展课和体育课上认真练习技巧，还利用早读前的1个小时加时训练。

“要找角度、练球感、控力度……掷球的时候手臂要注意伸直，我比较容易忽略这个细节，就要求自己多训练。”蓝钰铭是运动队的一员，她说，有时候为了做好一个动作他们会反复练上十几遍。

据程骏骏介绍，地掷球有五个分支项目，这次他们参赛的是塑质球，有单人赛也有三人团体赛，考验运动员的判断力、手眼协调能力及团队合作精神。“团体赛则更讲究战术策略。平常我们会自己组队比拼，自己当裁判，遇到问题大家就一起讨论，目的是怎样把下一个球掷得更好、拿更高的分。”吉木拉合也是参赛成员，他说，最有效的提升方式就是每次模拟比赛后的复盘工作，因为一个人的思路很窄，但人多就能集思广益。

小小地掷球，给学生们带来了不小的变化。谈及为何会喜欢地掷球，有的说是感兴趣，有的说喜欢比赛的刺激，还有的说通过比赛能结交到不少朋友。一直以来，柏园学校坚持“五育并举”的理念，深化体育教育改革，利用大课间开展各类趣味运动，注重营造体育运动的良好氛围。去年，该校被评为浙江省地掷球协会先进单位。