寒假运动不停歇 活力满满迎开学

记者 吴金泓 通讯员 方林燕

导报讯 寒假期间，兰溪市实验小学开展了以“我是坚持锻炼的‘运动蛇’”为主题的运动实践活动，鼓励学生假期坚持运动，强健体魄、磨炼意志。

跳绳、拍球、仰卧起坐等运动，成为了该校学生寒假生活的“固定动作”。跳绳时，他们手脚配合，轻快地跳动；拍球过程中，他们身姿灵活，展现出良好的协调性。无论是哪一项运动项目，学生都全情投入，从每一个动作透露出对运动的热爱。

据了解，许多学生在寒假精心制定了个性化运动计划。有的在外出旅游期间也不忘运动，穿插进行跳绳、平板支撑、仰卧起坐等项目，还和家长一起参与亲子运动游戏，充分享受健康快乐的假期时光。

此次活动，不仅丰富了学生的假期生活，还磨炼了他们的意志，让身体素质也得到了进一步提升。学校希望以此次活动为契机，引导学生在今后的学习和生活中积极参与体育锻炼，全面发展自我。