2025年02月20日 

第05版:健康

规律作息、锻炼身体、减少外出、防止着凉……

春季“病菌”来袭,儿科主任医师来支招

记者 汪雪吟

导报讯 随着天气逐渐回暖,春季传染病进入高发期。2月18日上午,在兰溪市机关幼儿园,卫生保健老师正细致地为每位入园幼儿进行晨检,通过观察手部、口腔和测量体温,把好健康入园“第一关”。

该园园长滕蕾向记者介绍,传染病预防一直是幼儿园常态化工作的重点。春季是手足口病、流感等传染病的高发季节,幼儿由于免疫力相对较弱,且在园内聚集性活动多,风险也相对更高。针对这一情况,该园全面加强了晨检和日常健康监测工作。一旦发现孩子存在异常情况,会启动临时隔离程序,并第一时间联系家长。同时,教室每天定时开窗通风,玩具、桌椅、餐具等物品也会定期进行消毒。

为增强孩子们的体质,该园还通过科学膳食与规律运动来提升他们的抵抗力。滕蕾表示:“我们每周的食谱都是经过科学搭配的,保证荤素均衡、营养充足。每天还会安排至少2小时的户外活动时间,让孩子们奔跑、游戏,促进他们的体能发展。”

走进大班教室,记者看到老师通过儿歌互动的方式,教孩子们使用“七步洗手法”清洁双手。据了解,在日常课堂中,老师们还会通过主题班会、儿歌、动画等形式,向孩子讲解传染病预防知识,帮助孩子养成“咳嗽捂口鼻”“不随地吐痰”等良好卫生习惯。

在兰溪市人民医院妇儿院区,不少家长正带着孩子就诊,其中很多孩子患了流感等春季传染疾病。该院儿科主任医师祝雪英分析,春季传染病高发是由多重因素导致的。比如,春节期间孩子的作息和饮食不太规律,使得免疫力储备不足;开学后,集体活动增多,但教室、家庭通风不足,手部卫生意识薄弱;随着天气转暖,家长带孩子去商场、游乐场等密闭场所的次数增加,这也进一步加大了感染风险。

针对家庭防护,祝雪英提出了具体建议:一要保证孩子规律饮食与睡眠,三餐以主食为主,减少零食和饮料的摄入,多锻炼身体,增加抵抗力;二要尽量减少前往人群密集场所,外出回家后,家长应先洗手、换衣服,再接触孩子;三要注意衣物的增减,孩子运动前要脱减衣物,运动结束后及时穿回或使用吸汗巾,防止着凉。

祝雪英还提醒,当家庭成员出现发热、腹泻等症状时,一定要做好隔离,避免与孩子密切接触。如果孩子出现感染症状,家长不用过于紧张,可以先在家观察一段时间,若情况严重,如出现呕吐、气急等情况,应及时就医。

春季传染病预防工作是一项系统工程,需要通过加强健康教育、严格卫生管理、密切家校沟通等措施,有效降低传染病在幼儿群体中的传播风险,为孩子们创造一个健康、安全的学习和生活环境。