让教师身心健康地投入教育

　　从教师的身心健康来看，从来为师者就接受“学高为师，身正为范”“为人师表”的师德训诫，无可厚非，这也是一名教师必备的师者素质，然而在知识更新日新月异的当下，要始终保持“学高”就已非常不易。拿一线寄宿制学校初中语文教师为例，一周5天学习时间，每日的工作时间一般都在14~15小时左右，除去上下班途中的时间消耗所剩的不过1小时左右的自由支配时间……

　　试想，如此奔忙于一线的教师是不是往往是身心俱疲的生命状态。长期高强度超负荷的工作，往往使得教师身体状况陷入轻中度疲劳的亚健康状态，加之为学生考试成绩变化而焦灼的压力，教师的精神状态多处于焦虑和紧张状态。如果“传道、解惑、授业”的教师在课堂中难有爽朗明亮的授业之声，其所培育之学生何来阳光明亮的生长态势。所以在我们重视学生心理健康的同时，也要多多关注教师的心灵，他们心灵的健全直接关乎学生心灵的成长。

　　兰溪市外国语中学教师 崔美君